top of page
2020年10月
📖：CLASSY. 2020年12月号 December2020
Victoryworkoutの紹介
2020年4月
📖：さっぽろ経済 4月号 April2020
P.14『健康な身体は食事から！ 食生活のひと工夫』
2020年3月
📖：さっぽろ経済 3月号 March2020
P.18『自宅でできる！ 無理しない！簡単筋トレ』
2020年2月
📖：さっぽろ経済 2月号 February2020
P.15『今日からできる！ 基本の姿勢とストレッチ』
bottom of page